Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 83.96g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Bombbar Choco Protein Paste, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ермолино Сосиски "Классические". Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|