Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2678 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 85.70g | Carbs: 315.38g.
Breakfast: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Вкусвилл Протеиновая Конфета «Арахис». Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Orbit Жвачка Bubblemint, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Груша, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Dinner: ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. Snacks/Other: Британские Пекарни Эстерхази, Roshen Торт Киевский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|