Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 75.22g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Lunch: Приготовленная Морковь, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Воккер Древесные Грибы, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|