Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 46.06g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Сосиска в Тесте. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Roberto Grissini Crocchini, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinalove's Weight History
|