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12600보
1750칼로리 섭취.
자기전에 과자한봉다리 ㅋㅋ
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1791 kcal
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Fat: 61.75g | Prot: 116.52g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 김치볶음밥, 두부, 흰강낭콩. Lunch: 소면, 양파, 깍두기, 배추김치, 쌀밥, 돼지국밥. Dinner: 돼지고기 볶음밥, 계란찜, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩. Snacks/Other: 사과4/1쪽. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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