Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2951 kcal
|
Fat: 242.15g | Prot: 114.82g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Сыр, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свежов Щи из Свежей Капусты, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|