Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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58.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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1179 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 56.42g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Avena Instantánea. Lunch: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Natura Mayonesa, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales , Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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lalita37's Weight History
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