Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 54.73g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Яйцо (Целое), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Semper Фрикадельки из Индейки, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|