Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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67.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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1434 kcal
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Fat: 31.51g | Prot: 98.17g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Rosamonte Mate Cocido, Armonia Leche Descremada, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Granix Galletitas con Sésamo, Mandarinas, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Dia Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Queso Cremon Light, Hileret Stevia. Lunch: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Café, Mandarinas, Naranjas, Agua, Zucchini, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Cocido, Zanahoria, Berenjena Cocida, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Zumo de Limón, Agua, Naranjas, Tarta de Acelga, Tomates, Lechuga, Merluza Plancha. Snacks/Other: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Hileret Stevia, Té (Infusión), Banana, Mandarinas, Star Nutrition Platinum Whey Protein, Té Verde, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Granix Galletitas de Sésamo, Frutigran Salvado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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massimdq's Weight History
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