Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 44.71g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinalove's Weight History
|