Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 135.53g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Мирель Торт Прага, Авида Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Глобус Клубника Замороженная, Бананы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|