Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 113.32g | Carbs: 238.24g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Горошек Зеленый, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Слива, Финик, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|