Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 39.62g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Banane, Extrait de Vanille, Jean Hervé Sirop d'agave , Raisins Secs, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Lunch: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Biscotte. Dinner: Carrefour Pâtes Alphabet, Carrefour Escalope de Dinde, Knorr Bouillon de Poule, Ananas. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
yeah bravo , ça dessend top 😀
28 Sep 21 by member: Jo lapin
|
Merci beaucoup :-)
Bon la je suis malade donc j'ai un peu de mal à manger, donc je doute que les chiffres soient vraiment le reflet de la réalité mais bon. Ça fait plaisir.
28 Sep 21 by member: Aquasphere
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquasphere's Weight History
|