Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
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58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1066 kcal
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Fat: 33.93g | Prot: 39.62g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Banane, Extrait de Vanille, Jean Hervé Sirop d'agave , Raisins Secs, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Lunch: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Biscotte. Dinner: Carrefour Pâtes Alphabet, Carrefour Escalope de Dinde, Knorr Bouillon de Poule, Ananas. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
yeah bravo , ça dessend top 😀
28 Sep 21 by member: Jo lapin
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Merci beaucoup :-)
Bon la je suis malade donc j'ai un peu de mal à manger, donc je doute que les chiffres soient vraiment le reflet de la réalité mais bon. Ça fait plaisir.
28 Sep 21 by member: Aquasphere
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