|
вес стоит третий день
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 165.15g | Prot: 87.82g | Carbs: 37.65g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Кабачок, Пармезан וילי פוד (Вики), יטבתה שמנת חמוצה 15%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Shufersal Оливковое Масло Green, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Линдт Шоколад 90%. Lunch: Яичный Желток, Авокадо Шуферсаль, Кето Хлеб из Тхины с Луком, תנובה Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|