Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 103.19g | Carbs: 238.47g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Биточки, Картофельное Пюре, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Bombbar Протеиновый Батончик . Dinner: Евроопт Слива , Евроопт Банан, Нектарин, Вафли. Snacks/Other: Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1111188399's Weight History
|