Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 70.44g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. Lunch: Вкусберри Суфле Молочное с Вареной Сгущенкой , Чай с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. Snacks/Other: Вкусберри Суфле Молочное с Вареной Сгущенкой , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|