Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 90.48g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический. Lunch: Vita Verde Буряк Варений, Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Dinner: Розумний Вибір Мороженое с Какао, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Мёд, Doctor Benner Chocolate Crunchy, President Творог 0,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|