Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 126.86g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Евроопт Банан. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Spighe Di Campo Макароны, Куриное Филе. Dinner: Roshen Печенье Эсмеральда, Виноград. Snacks/Other: Беллакт Творог Детский 6%, Нектарин, Грин Багет «Французский», Виноград. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|