Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 80.97g | Carbs: 72.73g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Яйцо, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Свежие Новости Сметана 26%, Грецкие Орехи, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 9%. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
|
2741 kcal
|
Exercise:
хотьба - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ключикзолотой's Weight History
|