Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 50.47g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Черкизово Ветчина Нежная, Ламбер Сыр Тильзитер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Ванилью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|