Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 100.29g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Кофе, Протеин, Сахар, Ижмолоко Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ферреро Конфета, Frico Сыр Козий Chevrette, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Дыня, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakatharina7's Weight History
|