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Hallo Montag, warum bist du schon wieder da? Das Wochenende verging viel zu schnell 😒
Naja aber kömmer nichts machen, schönen Start in die Woche 🤗
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95.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1571 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 54.89g | Carbs: 247.93g.
Breakfast: Weintrauben, Nektarinen, Milsani Joghurt 0,1%. Lunch: Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Gutfried Geflügel Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Dinner: Merci Merci Finest Selection, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Meerrettichsoße, Purland Rinderschmorbraten, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Kinder Kinderriegel, Kinder Bueno, Banane, Birnen, Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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