Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 88.75g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оладьи, Яйцо (Целое), МКС Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экстра Макароны , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Сахар, Lorena Мультизлаковая Конфета, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|