Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 84.85g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Арбуз, Дыня Торпеда, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Фаршированные Перцы из Говядины со Сметаной. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лента Шампиньоны Свежие, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Дыня Торпеда, Арбуз. Dinner: Лента Картофель Айдахо, Арбуз, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Баклажаны в Духовке с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|