Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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62 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1757 kcal
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Fat: 47.59g | Prot: 68.44g | Carbs: 159.74g.
Lunch: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 알라 크림치즈 플레인, 살라미, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 코스트코 플레인 베이글. Dinner: 바나나, 매일 매일우유, 맘스터치 어니언치즈순살뿌치, 맘스터치 케이준양념감자. more...
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steady weight
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