Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 72.62g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Пассим . Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рококо Филе Бедра, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Barilla Бантики. Dinner: Волков Котлеты Куриные Замороженные. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|