Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 117.04g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Chikalab Layers, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик. Dinner: Магнит Банан, Вкусвилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|