Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 127.34g | Prot: 114.97g | Carbs: 54.75g.
Breakfast: Каприз Слойка с Ананасовой Начинкой, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Сосиски Молочные, Сало, Ремит Хлеб Деревенский Бездрожжевой , Жареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|