Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 49.13g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Ролл с Креветками , Макдоналдс Картошка по-Деревенски. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|