Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 26.98g | Carbs: 169.18g.
Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Чудское Озеро Сыр Творожный, Дихлеб Хлеб Белый. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Чудское Озеро Сыр Творожный, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|