Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
120.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 76.91g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Ulker Halley, Сахар, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Помидоры, Ветчина Куриная. Lunch: Новый День Молоко 6%, Calve Майонез Легкий, Чай с Сахаром, Baron Манты с Луком. Dinner: Колбаса Краковская, Свиная Корейка (Целая, Постная), Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|