Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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59.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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1798 kcal
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Fat: 79.10g | Prot: 47.17g | Carbs: 225.93g.
Breakfast: キウイフルーツ, リンゴ, ゆで卵. Lunch: ほっともっと 野菜が摂れるスパイスカレー. Dinner: カルビー かっぱえびせん (85g), ブルボン チーズおかき, キリンビール 一番搾り, 春巻き, カスミ 北海道コロッケ, ホタテ, 日本ハム 石窯工房 4種のチーズ. Snacks/Other: みかん. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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