Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2824 kcal
|
Fat: 114.82g | Prot: 214.80g | Carbs: 251.13g.
Breakfast: Макдоналдс Клубничный Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мир Вкуса Пармезан, Лента Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Meat House Чипсы Мясные, Магнит Банан, Fish House Кальмары, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|