Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 52.49g | Carbs: 230.58g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Конфета, Магнит Слива, Окей Перец Печеный, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Вино Красное Сухое, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|