Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
689 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 24.00g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Рис Вареный, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Bite Финиковый Сироп, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahelpyourself's Weight History
|