Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 126.01g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Айналайын Молоко 1%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Арахис, Сухари. Lunch: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная. Dinner: Айналайын Молоко 1%, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|