katiabecerrakon's Journal, 23 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
55.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2021:
1995 kcal Fat: 79.84g | Prot: 115.94g | Carbs: 212.72g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Mezcla California, Queso Parmesano Rallado Seco. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mutant Whey Protein, World Table Cocoa, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete. Snacks/Other: Carlota Miel de Abeja, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Artesano. more...
1444 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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