|
так первая еда задень пельмешки и сок
устроила хороший ужин
еще сделаю маникюр и вообще улет день прошел
вечером скажу сктлько кк вышло
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 11.55g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Lipton Холодный Чай с Лимоном. Lunch: Дары Кубани Сок Мультифрукт. Dinner: Простые Пельмени. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|