Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1134 kcal
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Fat: 38.36g | Prot: 108.87g | Carbs: 94.21g.
Lunch: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 사과, 밥, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Dinner: 삶은감자, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Snacks/Other: 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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