Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 51.65g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Мясной Рулет, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Кофе с Сахаром. Lunch: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Картофель Отварной, Карусель Стейк из Семги, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Рулет, Sasha Bread Хлеб Злаковый, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|