Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 68.72g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Буренка Сливочный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Sanpellegrino Aranciata Rossa. Dinner: Yami Yami Ролл Лосось Карамель, Yami Yami Маки Тунец, Принцесса Вкуса Оливки с Креветкой. Snacks/Other: Marukome Мисо-Суп, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Роскар Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|