Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 47.75g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Жареное Яйцо, Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Юбилейное Шокобарокко, Тимоша Пастила Ванильная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|