Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 105.92g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Сырники, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агрокомплекс Напиток из Шиповника. Dinner: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Other: Corny Protein Vanilla, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|