Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 81.38g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Шоколад, Сахар, Кофе, Плов с Курицей. Lunch: Своя Лінія Блины с Творогом , Элика Блины с Курицей . Dinner: Сырные Кексы, Кетчуп, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|