Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 73.00g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Кофе, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Рыбные Котлеты. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Машенька Десерт Творожный с Какао, Рыбные Котлеты, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|