Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 164.03g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Ironman Protein Bar Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня Торпеда, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|