Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
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59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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1763 kcal
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Fat: 63.19g | Prot: 86.47g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゆで卵. Lunch: アイスコーヒー, ミスタードーナツ バンバンジー涼風麺. Dinner: セブンイレブン 炭火焼き鳥串 もも塩, セブンプレミアム なすの揚げびたし, ミスタードーナツ 海鮮野菜そば. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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