Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
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70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2021:
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2066 kcal
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Fat: 133.88g | Prot: 90.68g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Funghi Sottolio, Regione che Vai Olive Taggiasche Denocciolate, Formaggio Feta, Pomodori, Insalata Mista, Zucchero, Coop Orzo Solubile . Dinner: Mascao Cioccolato Caramello e Sale, Prugna Essiccata, Coop Scamorza Affumicata, Formaggio, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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antoscill84's Weight History
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