Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 19.59g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Персики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Яблоко, Овсяное Печенье, Magic Grain Хлебцы Бородинские. Dinner: Имбирное Печенье, Каравай Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое, Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_oo's Weight History
|