Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 58.51g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Бегемаг Самса с Курицей, Салат Айсберг, Kikkoman Кунжутный Соус, Братья Караваевы Котлета По-Киевски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Merba Печенье Три Шоколада, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|